一歩外に出たら、必ず目にする「THE NORTH FACE」ロゴ。ところでザ・ノース・フェイスってなんで流行ってるの？そもそも本当にオシャレなの？

パジャマを着て寝るようになったら、睡眠効率が上がったっていう話

40代だけ給料が減ってるんだって。 新卒で就職できなくて、非正規雇用になった人が多いからそしゃそうか。 非正規だとボーナスもないし、昇給もほぼ見込めない。それでも職があればまだいいほうで、契約打ち切られることもある。就職活動で挫折して、引きこ…

朝型生活がいい。その方が1日を有効に使える。頭も活動的になる。世の中の仕事がデキる人ってみんな朝型。だからさ、朝早く起きて、瞑想して、自家製スムージー飲んで、なんなら朝ランしたりカフェで朝活したりしようよ！ わかる。わかるよ。 私だって、朝の…

30代後半からPMSが酷くなった。 もともと生理中よりも、生理前のほうが精神的にも肉体的にも不調が多かった。 生理前の主な症状は、イライラ、不安、焦燥感といった精神的なもの。これは10代の頃から継続してあった。30歳を過ぎた頃にこの症状は一旦落ち着い…

フリーランスになって半年以上が経ちました。世間的には「フリーランスはいいよ！」という声も多くありますが、個人的にはおすすめはできないです。 フリーランスになってよかったこと 早起きしなくていい 満員電車に乗らなくていい 煩わしい人間関係がない …

0時前に寝ることはほぼない。この数年は確実にない。昼寝はある。20時とかに寝るつもりもないのに寝てしまって夜中に目を覚ます、なんてこともごく稀にある。さて、寝るか、と思って0時前に床に着くことは時々ある。たっぷり寝ようと思って、万全の体制で寝…

今日もほろ酔いです。寒くなったり、酔っ払ったりすると人恋しくなるものですが（私だけ？）、恋とは数年無縁であります。恋する気持ちもってなんなんでしょう？35歳、そんな気持ちもすっかり忘れてしまった自分に戸惑っています。会いたいとか、話したいと…

さすがに30歳を越えるとお酒とも上手に付き合えるようになってきた。それでも、記憶がところどころなくなったり、リバースしてしまったりはある。お酒を飲むときに心がけていることは、「楽しい酒」を飲むこと。バカなこと言ってるけど笑いあったりするのが…

ときめいていますか？私は、この数年ときめきとは無縁だ。幸せを感じることはあってもときめきはない。さすがに30半ばにもなると、恋の話で盛り上がることは、まあ、ない。でもときめきたい。だから、きっと不倫とかしちゃう人妻がいるんだろうな。だから、…